大阪市音楽団は毎年大きな赤字を出しており、それが廃止の大きな
理由となっているのだが、橋下市長としては、赤字解消が可能であれば
存続も検討するとの考えを示しており、そのための施策を音楽団に
求めているということなのだが、音楽団側は、一年では結論が出ない、
もう少し猶予がほしい、といった姿勢を見せており、所属の団員も
子どもが大学に入学するなどの家庭事情があると訴えている。
この問題については、音楽団を可哀想に思う一方、採算がとれない
部門を切り離すという姿勢は何ら間違っていないので、橋下市長の
判断に狂いはないという思いがある。
音楽団が、どうすればいいのかをしっかりと検討し、それを橋下市長に
具体的に提示出来れば問題無いと思うのだが、今のような論調で
待ってほしい、困る、だけでは廃止されるだけになるだろう。
どうしても採算がとれないのならば、その理由も明らかにした上で、
音楽団がどれだけ必要な存在なのかをアピールするしかない。
何にせよ、音楽団の今後の頑張り次第であろう。
まずは他所と被らないこと。大前提です。
いくつか候補が挙がってきたら、まずはそれで検索してみましょう。
同名のサイトが出てこなければ御の字です。
被っていると検索上位に来るのは難しくなりますし、
万が一問題が起こった時に色々厄介なので必ず確認しておきましょう。
そしてその上で検索されやすい名前にすることです。
例えカッコイイ名前でも特殊な文字で打ち込みにくいと、
サイト名で検索して訪れる客を減らしてしまうことになります。
覚えにくいのも同様です。
親しみやすく覚えやすく、そして被らないことが条件として必要なのです。
(2)サイトを構築する際は「Ｚ」を常に心がけよ
サイト内にコンテンツを配置する際は、
「Ｚ」の流れを心がけるようにすると良いでしょう。
というのもインターネットの世界は原則として横文字で、
その流れに沿うようにするのが最も自然だからです。
ですのでコンテンツは重要な順に左上、右上、左下、右下の順で。
情報量もその範囲内に収まるようにするのが良いでしょう。
トップページにはついつい情報を詰め込みたくなるものですが、
これはSEOの観点でも現在は不利となるので控えましょう。
ブログの際も、サイドメニューは右のみにするのが良いでしょう。
左に広告等があると重要度が低いにも関わらずまずそちらに目が行きますし、
なにより3カラムは表示領域の狭い環境の人にとって迷惑なレイアウトです。
そもそも重要なのは記事本文なのですから、
そちらに自然と目が行くようにする作りとするのが理想的です。
ご飯がないから、何かを買って帰るか、どこかに食事に行くかしないといけない。
どちらにしても、余計な寄り道を強いられることになるのだ。
面倒くさいことこの上ないが、仕方がないことである。
妻と合流し、一緒に保育所まで子どもを迎えに行ってから、
ご飯をどうするか、何を食べるのかを話し合った。
確か、駅前にあるパキスタン料理の店のカレーが
オープン何周年記念かで、半額になっているらしい、
ということを思い出したので、そこへ行ってみようか、
と持ちかけてみたのだが、駅前までは結構距離がある上に
本格的なカレーは、子どもがあまり食べられないのではないか、
と言われてしまったので、そこに行くのは断念することにした。
結局、近所にある24時間営業の弁当屋に買いに行った。
ご飯はあるということなので、総菜を中心に購入したのだが、
そんなに大量に買い込んだわけでもないのに、
1600円ぐらいになってしまったから驚いた。
これなら、弁当を２つほど買ったほうが、圧倒的に安上がりだった。
中性脂肪は、食事の際に摂り過ぎた
糖質や炭水化物を材料に肝臓で合成されます。
アルコールを代謝する際にも中性脂肪は作られます。
そして食事や飲酒をすることで一気に上昇します。
つまり、お酒の飲み過ぎ、甘いものや炭水化物の食べ過ぎ、
極端に偏った食事が原因なのです。
たとえ筋肉質なスポーツマンであっても、食生活が乱れていたり、
暴飲暴食を繰り返していれば、血液中の中性脂肪の値は下がらないまま。
そしてそれらは、生活習慣病を引き起こし、
最悪の場合、心筋梗塞や脳卒中を招いてしまうのです。
中性脂肪の値を下げるには、やはり食生活の改善が課題となります。
規則正しく、バランスのとれた食事を心がけましょう。
間食やお酒は出来るだけ避けたいものです。
ご飯を雑穀米にしたり、脂身の少ないお肉を選んだり、
野菜を摂るように心がけたり、ジュースをお茶にする。
少し食べ物の内容に気をつけるだけで、中性脂肪は改善されます。
また、中性脂肪には青魚がとても効果的。
EPAやDHAといった成分が血液をサラサラにしてくれます。
できれば毎日、イワシやサンマなどを食べることが出来ればいいのですが、
現実的ではないかもしれません。
特定保健用食品の「イマーク」は強い味方になってくれます。
青魚由来のEPAが中性脂肪やコレステロールを改善してくれます。
１日１本でEPA摂取目標の８割が補えるのでとても助かりますね。
賢く利用して、健康な毎日を目指しましょう。
当然ながら、掲示板の情報は非公開設定にするように弁護士に対して
要請すると共に、他の弁護士にも情報管理の徹底を呼びかけている。
また、該当の弁護士に対する処分は別途検討するとのことである。
これは、俗に言うセカンドレイプというものに近いと思われる。
セカンドレイプとは、性犯罪の被害にあった人が、裁判などの公の場で
自らが受けた被害を赤裸々に報告され、衆人にその内容を知られる
ことにより、精神的な苦痛を再度味わうことになってしまうことで、
性犯罪を取り扱う際にもっとも注意しなければならないことの一つだ。
今回の一件は、インターネットで不特定多数の人に、自分が性犯罪に
あったということを告知されてしまったことになるので、ほとんど
セカンドレイプといってしまってもいいだろうと思う。
軽く謝罪するだけではすまないし、これが元で嫌がらせや陰口を
叩かれるようになったら、どう責任をとるつもりなのだろうか。
たくさん食べると気分が良いですが、体には良くありません。
私は食べ放題に行くと、具合が悪くなるほど食べてしまいます。
帰宅していつも後悔してしまいますが、おいしい料理を目にする
と食べてしまい、食べすぎるのをやめられませんでした。
歳をとってからはやっと腹八分目の良さがわかるようになり、
食べ放題でも無理せず加減して食べられるようになったわけです。
食べすぎで起こる胃もたれは、多くの人が胃薬で解消するでしょうが、
お茶を飲むことによっても解消出来ます。
胃もたれに効くのは、ツルナ茶や、カラスノエンドウ茶、熊笹茶が良いでしょう。
クレソン茶、サイザシ茶やタンポポ茶は消化促進してくれます。
反対に食欲がない時は増進させる紫蘇茶、しょうが茶、びわの葉茶、
ウコン茶やセンブリ茶が良いでしょう。
また、緑茶、アカメガシワ茶、明日葉茶、熊笹茶を飲むことで
胃潰瘍を予防できます。
胃酸過多によって起こる痛みには、 ツルナ茶、カラスノエンドウ茶、
また、熊笹茶やアカメガシワ茶を飲むことで予防できるでしょう。
調べによると、この男性は電車でうたた寝していた女性の横に座り、
携帯電話のカメラで寝顔を撮影していたらしいのだが、それに気づいた
女性が男性を問い詰め、警察につきだしたというのだ。
逮捕の理由だが、女性が羞恥心や不安を感じたため、ということで、
これは法律内でも規定されている(女性だけではなく、男性も対象だが)。
しかし、痴漢行為のように体を触ったわけでもなく、卑猥な言動を
行ったわけでもないので、非常に曖昧な罪状での逮捕になっているし、
さらに実名報道をされるほどの罪なのかと言われれば、ちょっと違う
ような気がするので、そこが議論が紛糾する原因となっているのだろう。
確かに、見知らぬ女性の寝顔を撮影する、というのは、女性に対して
失礼な行為であるし、肖像権の侵害に当たるのかもしれない。
ただ、逮捕されて実名を世間に公開されるのは、さすがにちょっと
やり過ぎであるような気もするし、口頭での注意などでも充分で
あったと思われるのだが、どうもいけないらしいのだ。
これで誤認逮捕や冤罪が増えるといけないのだが。
]]>ボビーさんの言葉を知っていますか？彼は18才で優勝したのです。
その後全英オープンで4度も優勝しまし。これがどれほどすごいことが
ゴルフに興味がないことは全くわからないでしょう。
しかしこれは本当に驚くべきことなのです。
そんな彼が残した言葉があります。
それは、ドライバー飛距離で負けることを気にするのは全く無意味だ。
こんなような言葉を聞いてあなたはどのように感じますか確かに
ほとんど多くの方はとんだ距離を考えてばかりいるかもしれません。
このようにドライバーやアイアンの飛距離ばかりを考えています。
確かにそれはそうだといえるでしょう。
練習場などでもドライバーで遠くにボールを飛ばすばとても良い
感じがします。
確かにゴルフの最大の醍醐味はドライバーの飛ばしにあることは
間違いないのです。
然しこれも最初だけなのかもしれないのです。
]]>
これは当たり前の話で、沖縄の人たちは、元々米軍基地問題もあり、
依存しながらも反発しあっているような、微妙な関係であり、
アメリカに対する心中穏やかではない感じである人が多いのも
事実なのであった。
そこへ来て、上述のような言葉を聞かされたのだ。
それは怒って当然であると言えるだろう。
このことを受け、キャンベル次官補が、公式謝罪する意向を示したが、
それだけではこの怒りは収まりそうにない。
メア日本部長本人からの謝罪、並びに辞任が必要だ、というのが
沖縄の人たちの要求である。
全くもってその通りで、形ばかりの謝罪をされても仕方がないし、
そんな考えを持っている人間が、日本との外交窓口として
就任しているという事実が問題なのだから、迅速に辞めてもらう以外
解決方法はないと思われる。
メア氏が、一体どうしてあのような発言をしたのかは
理解は出来ないのだけれど、沖縄県民に対する差別的な気持ちが
あったのは間違いないし、自分の職責を考えて発言する慎重さに
欠けているのも事実である。
どんなものかと言うと、ぱわわぷたいそう、という、
NHK教育テレビの番組である、おかあさんといっしょの中の体操を、
自分が歌いながら踊っている、そんな内容だった。
周りには小さな子どもたちがいたので、自分が体操のお兄さんになった、
という設定だったのかもしれない。
とにかく、必死に踊っていた記憶がある。
ぱわわぷたいそうについては、ほぼ毎日見ているし、
脳裏に焼き付いてしまっているのだろう。
夢の中にまで出てくるとは、恐ろしい浸透性だと思う。
きっと、子どもの夢の中は、こんな内容ばかりなんだろう。
毎日毎日、何かの遊びをしたり、子ども番組の歌を聞いたりしていたら、
自然とそういう夢になってしまうのだ。
幸い、自分はあまり子ども番組が嫌いではない、
むしろ好きな部類になるので、悪夢というわけではなかったが、
それでも、ここまで影響されているのかと、ちょっと怖くなった
りもした。
今日はさすがにそんな夢は見ないだろうが、きっと同じような
夢はまた見るだろう。
今度は歌のお兄さんになったり、着ぐるみを着たりして
いるかもしれない。
昨日あまり眠れなかったし、今日は遅くまで寝ていたかったが、
まぁ仕方がない、１日頑張ろうと思う。
さて、ともかくも連休に入るわけであるが、
連休中に行きたい飲み屋さんがあり、誰か友人を誘って行くことを考えていた。
そこの店長さんとは、数年前から付き合いがあるし、
フェイスブック上でもやりとりしている仲でもあるのだ。
料理もおいしいし、ご本人がとても気さくな人なので、
楽しく飲めるのだから、休み中に行きたくなるのも道理だろう。
しかし、そのお店の休みが、ほとんど自分の休みとかぶって
いることがわかった
のだ。
連休最終日だけが休みではないぐらいである。
連休中に行こうと計画していた自分にとっては、大きな誤算であった。
こうなると、行ける日は連休前の今日か、最終日のみとなる。
今日は、一緒に行く友人がいないし、最終日は飲まずにゆっくりしたい。
どうしようか、悩みどころである。
今日仕事が終わってから、一人で行ってみるか、
最終日に子どもを連れて、夕方前に行くか、
そのどちらかになるが、どちらも一長一短であり、決めかねる。
とりあえず、一旦帰宅してから考えよう。
これは無理も無いことであり、輸出事業を行っている企業では、
このような円高では、利益を出すことなどできないだろう。
しかし、大手メーカーがこぞって国外へ生産拠点を移すことになると
様々な問題点が出てきて、経済的に非常にまずいことになる。
まず、生産拠点がなくなることから、今までそこで働いていた人たちが
リストラにあい、大量の失業者が出てきてしまうことになる。
さらに、大手メーカーの下請で部品の納入などをしているところも
仕事がなくなって、体力のない企業から倒産していくことになる。
それにより、全体的な税収が少なくなり、ますます日本の景況感は
悪化していくことになるし、日本経済の先行きがますます不安な
ものになっていくと思われるのである。
これを食い止めることができなければ、もはや世界的な経済不況、
大恐慌にまでつながっていきかねないので、日本政府は注視する
だけではなく、具体的な介入を考えて行ってもらいたい。
そうしないと、恐ろしいことになるだろう。
電車は、あくまで公共の乗物であり、交通手段の一つでしかない。
車と違って、個人が所有することはできないし、
乗って目的地まで移動するためだけの乗り物である。
デザインは、地域や鉄道会社によって様々ではあるが、
車のようにデザイン性を重視する、という類のものではない。
車両全体が広告などで覆われていたりはするが、
それだって、あくまで宣伝目的のものである。
電車の車両以外だと、余計に何がいいのかがわからない。
路線や駅なんかも、別段面白みのあるものとは思えない。
路線は単なるルートだし、駅は電車が停まるところなだけだ。
電車オタクの人たちが、目を輝かせるような要素が
一体どこなのか、本当に皆目検討もつかない。
まあ人の趣味なんて、興味のない人間からすると
全く理解出来ないものなのだろう。
それはそれでいいとして、電車オタクがちょっと困った行為を
することがあるので、それだけは問題だ。
その問題行動とは、電車の写真を撮りたいがために、
線路などに立ち入ったり、普通の利用客を押しのけたりする、
という行為だ。
ラーメンと言えば、本場は中国なのであるが、
日本は日本独自のアレンジを加え、実に多彩な味付けをしている。
特に、醤油ラーメン、豚骨ラーメンといったものは、
恐らく中国には存在しないものではないか。
醤油ラーメンについては、醤油ベースではないにしろ、
近しい味のものはありそうだが、
豚骨ラーメンは日本独特のものであろう。
そして、日本で一番人気があるのは、その豚骨ラーメンであると
思われる。
ともかく、そんな日本のラーメンが海外で高評価を得ている。
これは日本人として鼻が高い。
日本人だけが好きなもの、というわけではなく、
広く大衆に受け入れられる、人種や国を飛び越えて愛される、
そんな存在にまで、ラーメンを昇華させられたのは、
本当に素晴らしいことだと思う。
タイやベトナムあたりで、人気に火が付いているとのことだ。
あちらのほうにも、麺類はたくさんあるだろうし、
ベトナム料理といえば、日本でも人気が高いものである。
それだけに、日本との親和性が高く、ラーメンも受け入れられやすかった、
そんな感じなのだろうか。
でも、アメリカでも人気があるし、結局は万国共通、
寿司なんかと同じ、日本の食文化として人気が出たのだ。
少なくとも、成人男女の約80％が腰痛に対する悩みを抱えて
いるとの統計がありました。
日々、体を動かすことのない仕事を継続していることで、
腰への負担はさらに大きくなっていくことでしょう。
腰痛も意外にも現代病の一つなのかもしれません。
腰痛対策と、一言に言いましても、もちろん運動が一番なのですが、
なかなか継続することは難しいです。
特に、仕事に就いている方は残業もあり、運動する時間を
取れないという方もいらっしゃると思います。
できるのであれば、手間のかからない方法で、かつ継続
しやすい腰痛対策をしたいと思われるでしょう。
そこで、毎日のバスタイムを見直して、腰痛対策をしてみませんか。
腰痛の原因は、筋肉に溜まった乳酸です。これらを除くため、
ぬるめのお湯で20分以上、ゆっくりと湯銭につかることで筋肉を緩ませ、
不要物質を排出しやすくするのです。
生活習慣の中に、ひとつ腰痛対策を取り入れることで、
無理なく継続は可能なのです。
皆さんも今日からやってみませんか。